Наша беседа с психотерапевтом МЦ «Берегиня» Эльвирой Михайловной Алексеенко
Депрессивные состояния, нарушения сна, неустойчивое настроение, увеличение веса, неврозы, соматические расстройства.
- Развод между супругами часто становится причиной тяжёлой психотравмы. И далеко не каждый человек может пройти это испытание без потерь.
Развод может явиться причиной обострения скрытых хронических заболеваний или возникновения новых. Что происходит с человеком? Как развивается депрессивное состояние?
- Реакция на развод может продолжаться до полугода. Здесь и нарушения сна, быстрые перемены настроения, плаксивость, увеличение веса или, наоборот, снижение аппетита.
Считается нормой, если такое состояние проходит к окончанию этого срока. Но нередко оно затягивается, беспокойство и тревога по поводу сложившейся ситуации и больших перемен в жизни перерастают в ДЕПРЕССИЮ. У человека нет энергии, делать ничего не хочется, он словно замирает на месте.
Во время развода и женщины, и мужчины переживают крах своих ожиданий и совместных планов. На этом фоне может усиливаться тревога, когда человек не способен на чём-либо сосредоточиться, ухудшается память. Некоторые не могут читать — смотрят в книгу или газету и не понимают текста. Всё это может сменяться волнами раздражительности, вспыльчивости и даже агрессии.
- Что происходит дальше?
- Человеку не хватает энергии на привычные дела. Он пытается хоть как-то восполнить нехватку положительных эмоций, например, вкусной едой. Особенно это характерно для женщин. Они просто заедают свои тревоги. В результате — набирают лишний вес.
- У Вас были такие пациенты?
- Осенью наши специалисты занимались пациенткой Ш-вой 43 лет. В течение нескольких месяцев после развода она вставала в 2-3 ночи и начинала печь блинчики или оладьи. Только после порции блинов с ароматным чаем она засыпала.
Неустойчивое настроение также может стать причиной проблем на работе, срывов на подчинённых или клиентов. Важно, что при таких нарушениях человек не испытывает радости от тех вещей и занятий, которые раньше ему были приятны и дороги. Это важный диагностический признак! Теряется качество жизни. В этот момент человек задумывается, почему это происходит именно со мной? В чем смысл моего существования?
Когда вы видите, что нечто подобное уже длительно происходит с вашими близкими, а советы «взять себя в руки» и «проявить характер» не помогают — надо обратиться к специалисту! Читать далее »