Остеохондроз рано или поздно становится проблемой для каждого из нас, но вот как жить с этим – ваш выбор. Можно до преклонного возраста быть активным, подвижным и здоровым, а можно еще молодым человеком превратиться в немощного старика.
Об этой самой распространенной болезни наша беседа с врачом-неврологом Оксаной Петровной БРЮХАНОВОЙ.
За остеохондрозом в народе почему-то закрепилась репутация несерьезной болезни: подумаешь, мол, в спину вступило. Обвяжись теплым платком, в баньке попарься, мазью намажься – все и пройдет. Но остеохондроз подобного пренебрежительного отношения не прощает. Долгие годы он может не давать о себе знать, но вдруг неожиданно буквально валит человека с ног.
За последние годы остеохондроз сильно «помолодел». Если раньше его первые признаки появлялись после 30 лет, то сейчас остеохондроз встречается и у 20-летних. Причиной является гиподинамия, снижение двигательной активности. Молодежь много учится, проводя все больше времени за компьютером или за рулем машины. Также имеет значение и нерегулярное питание, увлечение фаст-фудом – риск возникновения остеохондроза увеличивается при повышении массы тела.
Остеохондроз — коварное и опасное заболевание, поэтому нужно внимательно прислушиваться к своим ощущениям. Первый признак остеохондроза – это не боль, а чувство неудобства в спине, усталость, скованность – все, что мы обычно не замечаем, списывая на переутомление. Читать далее »