Про пользу и необходимость витаминов знает каждый, но не менее важны для организма и минералы. Особенно полезными и даже целебными свойствами обладает цинк. Этот микроэлемент является компонентом более чем 200 ферментов и белков, отвечающих за рост, размножение и клеточные функции. Он участвует в самых разных обменных процессах, выполняя в организме наиболее ответственные задачи. Действие цинка распространяется на иммунную и эндокринную системы, на кожу, органы чувств, нервные окончания.
Гомеопатический центр города Красноярска работает в структуре государственного предприятия «Губернские аптеки» на базе старейшей аптеки № 1. В Центре проводится консультативный прием врачей-гомеопатов с использованием современного диагностического оборудования, осуществляется продажа гомеопатических лекарственных средств отечественного и зарубежного производства.
Помимо этого, мы предлагаем высококачественные биологически активные добавки с необходимыми микроэлементами для поддержания нормального функционирования организма, в том числе содержащие цинк.
Цинк вовлечен в синтез и расщепление углеводов, жиров и белков и относится к наиболее важным питательным веществам иммунной системы. Он поддерживает деятельность антител, повышает сопротивляемость организма инфекциям и способствует заживлению ран. Этот полезный минерал необходим также для секреции, синтеза и утилизации инсулина.
Известно, что цинк особенно важен при формировании мужских половых гормонов, для поддержания функции и здоровья простаты. Кроме того, он влияет на целостность зубов, играет ключевую роль в синтезе ДНК и делении клеток, поэтому необходим для роста и восстановления ногтей и волос, нормального состояния кожи.
От уровня цинка в организме матери зависит правильное формирование основных органов плода – мозга, глаз, сердца, костей, легких и мочеполовой системы, а также сохранение полного срока беременности.
Цинк поддерживает полноценную деятельность органов восприятия – обостряет зрение, вкус и обоняние, является преобладающим микроэлементом в структуре глаза. Он участвует в производстве соляной кислоты в желудке и в преобразовании жировых кислот в простагландины, которые регулируют такие процессы, как частота пульса, кровяное давление и функционирование кожных жировых желез. Доказано его влияние на сокращение мышц и поддержание кислотно-щелочного баланса.
Цинк очень важен для сохранения красоты и молодости, он участвует в регуляции процессов регенерации кожи, а кроме того, препятствует образованию угревой сыпи. Цинк – незаменимое средство в зимние месяцы, когда иммунная система ослаблена.
При дефиците цинка могут возникать самые разные расстройства – нервозность, депрессия, сухость кожи, ломкость ногтей, частые простуды. При недостатке этого ценного минерала ослабевает память, снижается внимание и работоспособность.
Основные поставщики полезного металла – рыба и морепродукты, индейка, говядина, сыр, яйца, ливер (печень, почки, язык, легкие, сердце) и молочные продукты, а также грибы, бобовые, отруби, гречка, орехи. Стоит отметить, что из овощей и фруктов цинк усваивается хуже, чем из мясных продуктов. Это касается вегетарианцев, и им нужно принимать соответствующие меры для восполнения уровня цинка в организме.
Потребность взрослого человека в данном микроэлементе составляет 12–30 мг в день. Эта норма увеличивается у беременных женщин, кормящих матерей, у вегетарианцев, спортсменов и людей, занимающихся тяжелым физическим трудом, особенно в неблагоприятных для организма условиях.
Надо понимать, что поддерживать норму цинка, особенно зимой и ранней весной, просто потребляя содержащие продукты, непросто. Во-первых, чтобы покрыть суточную потребность, надо будет съедать вышеперечисленные продукты в больших количествах. Во-вторых, желательно научиться сочетать продукты таким образом, чтобы одни вещества не адсорбировали другие, нейтрализуя их полезные свойства. В-третьих, условия современного мира с его загрязненной природной средой, синтетической пищей и стрессами, значительно повышают потребность в витаминах и минералах. Поэтому самым разумным и недорогим решением будет периодический прием цинкосодержащих препаратов и витаминных комплексов.
Цинк входит в состав различных биологически активных добавок к пище, применяемых в качестве дополнительного источника этого элемента. Вот лишь некоторые из них: СпируЦинк (Германия), Флорадикс Салюдинам (Германия), Арнебия Цинк+Витамин С (Россия). Приобрести эти и многие другие препараты, а также получить консультацию врача-гомеопата вы сможете в Гомеопатическом центре аптеки № 1 по адресу: пр. Мира, 75, 2-й этаж, т. 265-12-68, 227-77-09.
Читайте расширенную информацию по ссылке
