Уважаемые пациенты!
Хочу привлечь ваше внимание к важности раннего выявления и своевременного лечения одного из самых распространенных заболеваний – сахарного диабета. По данным Международной диабетической федерации, на сегодняшний день в мире официально зарегистрировано более 400 млн человек с сахарным диабетом, в Красноярском крае – более 75 тысяч человек.
Актуальность проблемы определяется быстрым ростом заболеваемости и прогрессированием осложнений сахарного диабета. Постепенно возникают и очень быстро развиваются поражения сосудов почек, глаз, сердца, нижних конечностей, что приводит к резкому снижению качества жизни и ранней инвалидизации. К сожалению, справиться с осложнениями, уже проявившими себя, бывает очень трудно.
Хотя сахарный диабет неизлечим, при его своевременном выявлении у пациентов есть высокий шанс избежать дальнейшего развития этой болезни. Диагностика сахарного диабета заключается в проведении комплексного обследования: сдача необходимых анализов (кровь на сахар, а лучше на гликированный гемоглобин) и осмотр врачом.
Если поставлен диагноз сахарного диабета, следует строго соблюдать рекомендации специалиста, чтобы достичь состояния устойчивой компенсации. Большую помощь окажут занятия в школах диабета, где больному дадут знания и навыки, которые будут ему нужны всю жизнь.
Ранняя диагностика – путь к успеху!
Основными факторами возникновения сахарного диабета 2 го типа являются:
1. Нарушение гликемии натощак или нарушение толерантности к глюкозе.
2. Отягощенная наследственность.
3. Сахарный диабет в период беременности.
4. Рождение ребенка весом более 4,5 кг.
5. Артериальная гипертония.
6. Повышенная концентрация липидов в крови.
7. Абдоминальное ожирение.
8. Возраст старше 65 лет.
Вы сможете снизить риск возникновения диабета 2-го типа, если измените свои привычки:
• Пересмотрите свой рацион. Ешьте не менее 400 г овощей и до 300 г свежих фруктов каждый день.
• Сведите к минимуму употребление продуктов, содержащих сою, консерванты, красители. Употребляйте в пищу цельнозерновой хлеб вместо белого хлеба, коричневый рис вместо белого риса, макаронные изделия из твердых сортов пшеницы.
• Отдавайте предпочтение белому мясу курицы или морепродуктам.
• Пейте больше воды, зеленый чай.
• Не набирайте лишний вес.
• Долой малоподвижный образ жизни. Ежедневные часовые занятия спортом снижают риск возникновения сахарного диабета на 30 %.
• Защищайтесь от стрессов. Сбрасывайте гнев в спортзале, бассейне или просто прогуливаясь пешком 20–30 минут.
• Своевременно проходите ежегодный профилактический осмотр.
• Откажитесь от алкоголя и табака.
• Придерживайтесь целевых значений артериального давления и общего холестерина крови.
ПРИЗНАКИ САХАРНОГО ДИАБЕТА
Долгие годы человек может жить с диабетом и не знать. что он болен. Однако чем раньше выявлен сахарный диабет, тем большая вероятность избежать осложнений.
НА ЧТО ЖЕ СЛЕДУЕТ ОБРАТИТЬ ВНИМАНИЕ?
• Частое мочеиспускание.
• Жажда. Появилась сухость во рту, вы стали больше пить воды.
• Чувство голода. Вы питаетесь и двигаетесь как обычно, но вас не покидает чувство голода, желание съесть сладкое.
• Повышенная утомляемость, слабость при выполнении обычных дел.
• Плохо заживают повреждения на коже.
• Склонность к инфекционным заболеваниям.
• Зуд кожи и слизистых.
• Онемение и покалывание в руках и ногах.
• Снижение зрения.
Внимательное отношение к своему здоровью позволит сохранить его на долгие годы.
ПОЛНОЕ ОБСЛЕДОВАНИЕ ЗА ОДИН ДЕНЬ: медицинские анализы, УЗИ всех органов, ЭКГ, РЭГ, компьютерная томография, фиброгастроскопия, диагностика остеопороза. ПРИЁМ ВРАЧЕЙ ВСЕХ СПЕЦИАЛЬНОСТЕЙ.
Лечебно-диагностический ЦЕНТР ЦНИЛ
ул. П. Железняка, 1з, 1-й эт.,
т. (391) 228-09-14, 291-85-33 (многоканальный),
Ежедневно, без выходных
cnil@krasgmu krascnil.krasgmu.ru
Лиц. ФС-24-01-001408 от 10.10.2017 г.
