В красноярских ортопедических салонах комплексно занимаются проблемами стоп и нарушения движения. Алексей Викторович ШИШОНКОВ – ортопед-техник по изготовлению индивидуальных ортопедических стелек, редкий в нашем городе специалист.

– Алексей Викторович, для чего нужны ортопедические стельки?

– Человеческая стопа – орган с ярко выраженной индивидуальностью. Она работает как амортизатор и гасит ударную волну от каждого нашего шага.

Всем, кто работает на ногах и испытывает ежедневные перегрузки – продавцам, преподавателям, хирургам, людям с избыточным весом, выполняющим тяжелую физическую работу, после операции на стопах, а также тем, кто имеет какие-либо сосудистые или ортопедические проблемы или просто для комфортной ходьбы – всем им перед покупкой новой обуви я советую заказать себе индивидуальные стельки и с ними идти в магазин.

У наших пациентов часто имеется асимметрия тела, искривление позвоночника, дегенеративные изменения в коленных суставах, грубые натоптыши на коже стоп и другие нарушения. С возрастом без коррекции нагрузки на стопы проблемы эти будут нарастать, давая начало новым болезням.

ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ СТЕЛЬКИ – это 50% успеха ортопедического лечения. И даже если вы не планируете ничего покупать или заказывать, но «ортопедический вопрос» в вашей жизни присутствует – советую получить у нас консультативную помощь.

– Как происходит подбор стелек?

– Ортопед-травматолог проводит обследование, осмотр, консультирует. Предлагаем различные методики изготовления стелек: от жестких каркасных до мягких силиконовых. И все это индивидуально для вашей конкретной стопы. Еще изготавливаем межпальцевые перегородки из силикона. Читать далее »

Сильные ноги, гибкий позвоночник позволяют человеку совершать многочисленные естественные движения. Чтобы работа множества мыщц была слаженной, требуется ровная постановка стоп обеих ног. Это не всегда возможно из-за некомфортной обуви, плоскостопия, приобретённых патологий или обычной усталости.

Нейтрализовать влияние неблагоприятных факторов способны ортопедические обувные стельки. Доказано, что они имеют выраженный профилактический и оздоровительный эффект. Рекомендованы для людей любого возраста и рода занятий.

Какие бывают стельки? Современные ортопедические стельки делятся на готовые, индивидуальные и готовые индивидуализируемые.

Готовые стельки – это стельки, изготовленные под самые частые болезни стоп, возникающие у большинства людей. В них нельзя изменить конструктивные элементы. Приходится примерять стопу к каждой из стелек и выбирать наиболее подходящие.

Индивидуализируемые стельки поддаются небольшим, но чрезвычайно полезным изменениям. Индивидуальные же стельки поддаются существенным преобразованиям либо изготавливаются на заказ для каждого пациента.

ПОКАЗАНИЯ К ПРИМЕНЕНИЮ ИНДИВИДУАЛЬНЫХ СТЕЛЕК

1. Боль в стопах из-за врожденной или приобретенной деформации нижних конечностей (плоскостопие, полая стопа, разная длина ног и др.).

2. Чувство усталости в ногах и ощущение «проседания» сводов стопы при необходимости длительно находиться на ногах.

3. Уплощение сводов стопы во время беременности. Действие определенных гормонов приводит к повышению эластичности сухожилий, связок и к «распластыванию» стоп.

4. Неудобная подошва в обуви.

Индивидуальные стельки изготавливают при выраженных деформациях стоп. Они нужны тогда, когда готовые неэффективны или же, по мнению врача, не смогут решить поставленную задачу.

Если стельки эффективны, то симптомы, по поводу которых вы их используете, должны стать менее выраженными или исчезнуть вовсе.

ПРЕИМУЩЕСТВА ГОТОВЫХ И ИНДИВИДУАЛЬНЫХ СТЕЛЕК

Готовые стельки обычно более технологичны, чем индивидуальные. Можно выбрать покрытие стелек в зависимости от задач, и это не потребует больших денежных затрат.

Преимущество индивидуальных стелек – их высокая эффективность. «Рецептуру» этих стелек всегда составляет врач. Если что-то неудобно – можно сделать соответствующие настройки.

Какие стельки нужны именно вам? Все стельки можно условно разделить на 2 группы:

– стельки с пластиковым каркасом;

– стельки, не имеющие каркаса.

Первые больше подходят для ходьбы, занятий фитнесом и для тех, кто подолгу стоит на ногах. Они тоньше и подойдут для более узкой классической обуви. Читать далее »

Меняется среда обитания человека. Вместо зеленой травы и мягкой, ласковой к ногам земли – бетон, асфальт, брусчатка или другая жесткая твердь. Да и обувь наша – каблуки и шпильки, узкие носы да тесные колодки.

Конечно, плоскостопием страдают не все, а только те, кого природа «наградила» наследственной предрасположенностью. Но так или иначе – ситуацию надо исправлять и с недугом бороться. Слишком уж серьезные последствия тянет за собой плоская стопа: от «косточек» и варикоза до деформации позвоночника и смещения органов.

Специалисты красноярской ортопедической клиники «ОРТОСФЕРА» имеют солидный опыт коррекции плоскостопия и лечения ручными техниками различных проявлений сколиоза и остеохондроза позвоночника: болей в шее и пояснице, скованности движений, избыточного напряжения мышц, отеков и воспаления суставов.

Этот материал подготовлен при участии руководителя клиники «ОРТОСФЕРА», специалиста-реабилитолога Игоря Алексеевича ВИНОКУРОВА.

ОТ ЧЕГО БОЛЯТ СУСТАВЫ

Стопы – это фундамент не только нашего опорно-двигательного аппарата, но и всего организма. При плоскостопии нагрузку, которую раньше «гасили» стопы, вынуждены принимать на себя суставы ног (тазобедренный, коленный, голеностопный) и позвоночник. В результате они быстро изнашиваются и повреждаются.

Дискомфорт и боли в пояснице, в стопах, коленях и бёдрах, а также утомление от ходьбы при плоскостопии возникают тогда, когда организм уже не в силах обеспечивать нормальное передвижение. Формируется патологическая осанка.

В дальнейшем нарушения работы опорной системы могут привести к артрозу и сколиозу. Плоскостопие часто провоцирует развитие варикозной болезни. Если не принимать мер для коррекции плоскостопия (и как можно раньше!), болезни и расстройства, вызванные им, будут неуклонно прогрессировать.

ПРИЗНАКИ ПЛОСКОСТОПИЯ

• Стоптанность обуви с внутренней стороны (особенно видно на каблуке).

• Быстрая утомляемость ног при ходьбе и стоячей работе.

• Боль в стопах после больших физических нагрузок.

• Усталость, боль, тяжесть, возможны даже судороги в конце дня.

• Мучительный дискомфорт при передвижении на каблуках.

• Ощущение, будто нога выросла в размере, и вследствие этого возникает необходимость в покупке обуви на размер больше.

• Отёчность в области лодыжек.

• На поздних стадиях – боли в пояснице и крупных суставах.

ОРТОПЕДИЧЕСКИЕ СТЕЛЬКИ ИЗГОТАВЛИВАЕМ САМИ

Непросто подобрать удобную обувь, но еще сложнее – ортопедические стельки, которые бы учитывали особенности именно ваших стоп. При небольшой деформации стоп обычно применяются cтандартные стельки. Мы их имеем и консультируем наших пациентов при выборе таких стелек. Читать далее »

Одним из самых распространённых заболеваний опорно-двигательного аппарата является плоскостопие. Так называют деформацию стопы с уплощением (понижением) её сводов. В нормальном состоянии стопа человека имеет два свода – продольный (вдоль стопы по внутреннему ее краю) и поперечный (расположенный под основаниями пальцев). Они выполняют важную функцию удержания равновесия и амортизации. Если мышцы и связки здесь ослабевают – стопа оседает, становится плоской, утрачивает свои функции.

От чего болят суставы

Тогда нагрузку, которую ранее выполняли стопы, вынуждены компенсировать суставы ног (тазобедренный, коленный, голеностопный) и позвоночник. Но они для этого не предназначены! В результате быстро изнашиваются и повреждаются.
Дискомфорт и боли в пояснице, в стопах, коленях и бёдрах, а также утомление от ходьбы при плоскостопии возникают тогда, когда организм уже не в силах обеспечивать нормальное и безопасное передвижение. Формируется патологическая осанка. В дальнейшем нарушения работы опорной системы могут привести к артрозу и сколиозу. А кроме того, плоскостопие часто провоцирует развитие варикозной болезни.

Этой болезни одинаково подвержены как представители сидячих профессий, так и те, кто проводит весь день на ногах. У первых из-за отсутствия нагрузок мышцы и связки становятся слабыми, а у вторых нагрузка слишком велика – мышцы и связки не справляются с ней. Если не принять мер, без ортопедической коррекции и у тех, и у других процесс будет неуклонно прогрессировать.

Виды плоскостопия

Плоскостопие делится на продольное и поперечное, т. е. стопа может увеличиваться как в длину, так и в ширину. Встречается также продольно-поперечное, или комбинированное, плоскостопие.

При поперечном плоскостопии из-за костно-хрящевых разрастаний головки первой плюсневой кости («косточки») расширяется передний отдел стопы. Поперечный вид плоскостопия встречается чаще.

Кроме того, заболевание делится на врожденное и приобретенное. Врожденное плоскостопие встречается редко. Лечат его уже с первых дней появления малыша на свет. Чаще плоскостопие бывает приобретённым: травматическим, паралитическим, рахитическим и статическим.

Травматическое плоскостопие возникает из-за переломов костей стопы и голеностопного сустава или повреждения мышечных тканей и связок. Паралитическое плоскостопие является результатом перенесённого полиомиелита, паралича мышц стопы и большеберцовых мышц.

Но самой распространенной формой является статическое плоскостопие (80 % всех случаев), которое возникает вследствие слабости мышц и связочного аппарата голени и стопы.

Признаки плоскостопия

• Стоптаность обуви с внутренней стороны (особенно видно на каблуке).

• Быстрая утомляемость ног при ходьбе и стоячей работе.

• Боль в стопах после больших физических нагрузок.

• Усталость, боль, тяжесть, возможны даже судороги в конце дня.

• Мучительный дискомфорт при передвижении на каблуках.

• Ощущение, будто нога выросла в размере по длине и/или ширине, и вследствие этого возникла необходимость в покупке обуви на размер больше.

• Отёчность в области лодыжек.

• На последней стадии заболевания помимо ног начинает болеть поясница, а хождение в обуви становится мучением. Боли в ногах могут сочетаться с головными болями.

• Помимо плоскостопия часть этих симптомов может соответствовать варикозному расширению вен. Читать далее »

В Красноярске открывается оздоровительный центр с уникальными методами восстановления суставов

Сергей Михайлович БУБНОВСКИЙ  – профессор, доктор медицинских наук, основатель современной кинезитерапии, автор уникальных методик в области диагностики, лечения и реабилитации опорно-двигательного аппарата человека.

Лечение заболеваний позвоночника и суставов – одна из основных задач красноярского филиала Центра доктора Бубновского. Кинезитерапия или «лечение движением» устраняет причины, обусловливающие возникновение болей в спине и суставах, в отличие от медикаментозной маскировки данных патологий.

Многолетний опыт врачей-кинезитерапевтов свидетельствует об эффективности технологии восстановления позвоночника и крупных суставов (плечевых, коленных, тазобедренных) без применения лекарственного обезболивания и хирургического вмешательства.

Каждый пациент Центра получает индивидуальную программу занятий, следуя рекомендациям которой он сможет достичь необходимого лечебного эффекта. Результатом лечения является снятие лекарственной зависимости, восстановление полной трудоспособности и улучшение качества жизни пациента.

Если вы страдаете от болей в спине, остеохондроза или артроза, нуждаетесь в реабилитации после эндопротезирования крупных суставов или коррекции сколиоза и плоскостопия, специалисты красноярского филиала Центра доктора Бубновского готовы вам помочь! Читать далее »

Весь год наши ноги, как и мы, ждали отдыха. Каждый рабочий день мы старались выглядеть согласно дресс-коду – надевали не всегда удобную, но модную и стильную обувь.

Современные тенденции стиля диктуют нам свои правила, но мало заботятся о нашем здоровье. Как не стать «жертвой красоты», сохранить молодость и здоровье своих ножек, но при этом оставаться на волне стиля? Наша вам памятка в лето.

ЧТО  ТАКОЕ  СОВРЕМЕННАЯ  МОДЕЛЬ  ОБУВИ?

Это узкая колодка, зауженный нос, высокий каблук. Выглядит красиво, но к вечеру появляются отёки и боли. Надеваете такую обувь – стопа при ходьбе сползает вниз и вклинивается в носок. Здоровая функция стопы нарушается.

Ортопедическая обувь ORTMANN – это здоровье ваших ног. Позвольте себе и своим ногам отдохнуть!

УДОБНАЯ ОБУВЬ –  БЕЗОПАСНО ЛИ ЭТО?

Приходя домой после рабочего дня, мы надеваем свободные, домашние тапочки или ходим босиком по ровной поверхности. А так как амортизирующая функция уже нарушена – стопа стремительно опускается к полу. Со временем стопа становится плоской и перестаёт пружинить, появляется поперечное плоскостопие, его первичные симптомы: натоптыши, омозоленности, искривление пальцев. Читать далее »

Многие люди ошибочно считают, что плоскостопие не является серьёзной болезнью, и ничего страшного в ней нет. Зачастую плоскостопие рассматривается всего лишь как неприятный косметический дефект и даже не воспринимается как заболевание.
Им кажется, что эта болезнь не обладает каким-либо негативным влиянием на здоровье их ребенка и никак не сказывается на его самочувствии или поведении, поэтому они считают, что спешить здесь некуда.

Это мнение ошибочное.  Каждый родитель должен твёрдо знать  о всей серьёзности и опасности последствий, к которым может привести плоскостопие в случае отсутствия своевременного принятия мер по его лечению. Плоскостопие грозит осложнениями и деформацией костей стопы, а также многочисленными болезнями, связанными с опорно-двигательным аппаратом. За кажущейся безвредностью плоскостопия скрываются такие недуги как остеохондроз, артрит.

Все проблемы начинаются с довольно банальной усталости при ходьбе, возникающей непривычно быстро и часто. Мы не придаем большого значения этим симптомам, полагая, что их можно просто перетерпеть. Однако когда мы понимаем в чем дело и спешим исправить ситуацию, то зачастую оказывается уже слишком поздно. Читать далее »