Семён Вледимирович ПРОКОПЕНКО, профессор, заведующий кафедрой неврологии Красноярского мед. университета

Преходящие нарушения мозгового кровообращения, или транзиторные ишемические атаки (ТИА), являются предвестником как инсульта, так и инфаркта миокарда.

Если у вас возникли симптомы – внезапная слабость, онемение в руке или ноге, внезапное нарушение речи, нарушение зрения, внезапная потеря равновесия, головокружение и т.д., исчезнувшие через несколько минут или часов, – вероятно, вы перенесли так называемую «транзиторную ишемическую атаку».

Даже если после этого вы хорошо себя чувствуете, необходимо помнить, что у 30% пациентов, перенесших «микроинсульт», в течение 1-3 лет развивается повторное нарушение мозгового кровообращения – инсульт, но уже с тяжелыми последствиями, которые, как правило, заканчиваются инвалидизацией или даже смертью больного.

Пациенты, перенесшие ТИА, далеко не всегда оценивают их должным образом и зачастую не обращаются за медицинской помощью. Поэтому, к сожалению, у 60% пациентов ТИА не распознаются вовремя. Но они указывают на высокий риск повторных, более тяжелых острых нарушений мозгового кровообращения!

При возникновении первых симптомов ТИА необходимо срочно вызвать «скорую» – на счету каждая минута! Окажется ли нарушение мозгового кровообращения преходящим или стойким – в первые минуты определить невозможно, поэтому меры должны быть те же, что и при остром инсульте.

После вызова «скорой помощи» больному следует лечь с приподнятым на 30 градусов изголовьем. Измерьте артериальное давление – если оно повышено, надо принять лекарственное средство, которое больной использует в таких случаях. Обычно он знает, что принимать при гипертоническом кризе.

Если у человека рвота – поверните голову набок, чтобы рвотные массы не попали в дыхательные пути. Заметьте время появления симптомов и сообщите потом врачу. Это может быть важно при выборе метода лечения в стационаре.

Если вы уже перенесли транзиторную атаку или инсульт – следует знать о мерах, которые помогут избежать их повторения.

1. Постоянно контролируйте свое артериальное давление! Пусть дома и на работе у вас будет тонометр, например, OMRON. Как ни удивительно, от наличия этого несложного прибора часто зависит, разделится жизнь на «до» и «после» или нет.
   Если у вас гипертония и ваше артериальное давление постоянно или периодически превышает 140/90 – обязательно проконсультируйтесь с вашим врачом. Следует грамотно и точно подобрать терапию для адекватной коррекции АД.
2. После развития «микроинсульта» необходим постоянный прием препаратов, которые препятствуют образованию тромба. Если у вас мерцательная аритмия – ситуация требует особого внимания и контроля лечащего врача.
3. Если у вас сахарный диабет, необходимо следить за уровнем сахара крови и постоянно принимать сахароснижающие средства.
4. Узнайте ваш уровень холестерина. В случае его повышения следует соблюдать диету (растительные жиры, овощи, фрукты, рыба и морепродукты) и под наблюдением врача постоянно принимать препараты для коррекции нарушенного жирового обмена.
5. Прекратите курение! У курильщика риск развития инсульта увеличивается вдвое. Даже пассивное воздействие табачного дыма ускоряет прогрессирование атеросклероза.
6. Если вы употребляете алкоголь, делайте это умеренно, т.к. стакан вина ежедневно может уменьшить риск развития инсульта, а употребление алкоголя в больших количествах повышает риск его возникновения.
7. Если вы принимаете оральные контрацептивы, посоветуйтесь с врачом, т.к. их прием надо прекратить и подобрать другую терапию.
8. Избегайте соленого и не досаливайте пищу.
9. Сбросьте вес. Регулярно занимайтесь физическими упражнениями.

ОБЯЗАТЕЛЬНО ОБРАТИТЕСЬ К ЛЕЧАЩЕМУ ВРАЧУ
для проведения всестороннего обследования.

Его можно пройти в кабинете первичной и
вторичной профилактики инсульта
Енисейской клинической больницы по ул. Бограда, 13, каб. 17.
Запись по тел. (391) 222-48-16. Прием бесплатный.

  Сервисный центр OMROM в Красноярске –
ул. Красной Гвардии, 21, оф. 602, т. (391) 221-24-83, 221-20-72

«Сознательное» похудение – не такой простой и легкий процесс. Решив расстаться с лишними килограммами, человек, долгие годы живший и питавшийся «неправильно», часто сталкивается с серьёзными проблемами. Возможно, советы руководителя медицинского центра «Астрон» (г. Санкт-Петербург) Евгения Леонидовича МАЛКОВА будут полезны людям, предпринявшим попытку оздоровить свой организм, нашим бывшим и будущим пациентам.

У большинства людей ощущение потребности в пище – нормальное физиологическое состояние, как, например, сон или жажда. Однако чувство голода может быть и патологическим, к примеру, при нервном срыве. Человек, что называется, «заедает» стресс. Другой пример – чувство голода у больных сахарным диабетом, когда гипогликения ведет к биохимическим процессам, провоцирующим голод.

Нередко чувство голода обостряется как компенсаторная реакция организма на борьбу с инфекцией, например, после перенесённого гриппа. И человек постепенно «наедает» себе лишние килограммы.

Смысл и задача нашего лечения в том, чтобы инициировать активность ферментов, «перемалывающих» жиры. Мы не удаляем из тела наших пациентов ни одного грамма, ни капли жира. Но зато мы умеем другое! Путём воздействия методом рефлексотерапии на биологически активные точки стимулируются те же процессы, которые возникают в организме человека при положительных эмоциях, происходит снижение аппетита, притупляется чувство голода.

Известно, что при позитивном мироощущении, подъеме настроения выделяются так называемые «гормоны счастья» – эндорфины. Они стимулируют обмен веществ, активируют клетки иммунной защиты. И если пациент «подхватывает», следует нашим рекомендациям, меняет свой образ жизни – поддерживается природная цепь биохимических процессов и получается хороший результат. Количество жировой ткани уменьшается, человек худеет, укрепляется его иммунитет. А если смотреть шире – происходит омолаживание организма, повышается его способность к сопротивлению внешним воздействиям.

В МЦ «Астрон» также проводятся сеансы по избавлению от алкогольной и табачной зависимости. Последнее время очень актуальна стала процедура «антистресс».