Существует распространенный миф о том, что раньше люди зубы не чистили, но они сохранялись здоровыми всю жизнь. Однако это не так. Хотя зубная щетка впервые появилась в странах Европы в 17-м столетии, 400 лет до нашей эры народы Азии, Африки, Южной Америки использовали приспособления, подобные зубной щетке.
Стоматологи приводят шесть доводов в пользу необходимости гигиены полости рта.
Итак, ЗАЧЕМ ЧИСТИТЬ ЗУБЫ?
1. Прежде всего, для удаления остатков пищи, слизи, устранения запаха изо рта.
2. Для минерализации эмали за счет поступления в нее кальция, фосфора, магния и других макро- и микроэлементов из зубной пасты.
3. Витамины, аминокислоты и другие биологически активные вещества из состава зубных паст и ополаскивателей проникают в десну, что усиливает питание, кровообращение, а в целом повышает сопротивляемость к болезням.
4. Массаж десен щеткой вызывает усиление кровообращения, что также повышает сопротивляемость к факторам внешней среды.
5. Во время чистки зубов активизируются биологически активные точки, расположенные на челюстях, связанные практически со всеми органами и системами организма.
6. Повышается местный иммунитет, при этом реже обостряются хронические заболевания (например, тонзиллиты), люди реже болеют сезонными инфекциями.
За полостью рта необходимо ухаживать с самого рождения. До прорезывания зубов и первые зубки протирают марлевым тампончиком, смоченным слабым раствором пищевой соды. С 1,5–2 лет следует приучать ребенка чистить зубы щеткой. При двукратном уходе за полостью рта утреннюю чистку зубов следует проводить после завтрака, а вечернюю – после ужина . Вся процедура, включая энергичное полоскание, должна занимать не менее 2,5–3 минут.
Выбирая щетку, учитывайте, что щетина бывает разной жесткости.
Мягкая (soft) хороша для молочных и чувствительных зубов с истончившейся местами эмалью, а также в период острых воспалительных процессов в полости рта.
Средняя (medium) годится для людей с пломбированными зубами и относительно здоровыми деснами.
Твердая (hard) подойдет лишь немногим счастливчикам с образцовыми зубами, а также заядлым курильщикам – из-за повышенного образования зубного камня.
Нельзя ограничиваться только зубной щёткой, поскольку она не очищает межзубные промежутки, для этих целей существуют зубные ёршики, флоссы (нити), зубочистки.
К сожалению, даже при правильной чистке зубов остаются места, очищенные не полностью.
ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ ЧИСТКА ЗУБОВ
Очищение зубов от налета и камня, выполняемое врачом или его помощником, называется профессиональной чисткой (профессиональной гигиеной). Убрать назубные отложения помогают ручные инструменты и специальные аппараты, чаще всего ультразвуковые скалеры. Эти приспособления позволяют аккуратно, без болевых ощущений удалить над- и поддесневой камень вокруг каждого зуба, затем производится полировка поверхности зубов щеточкой с лечебно-профилактической пастой.
Современный аппаратурный метод очищения поверхности зубов – метод Air-Flow , при котором на зуб под давлением подается струя воды, воздуха, частицы соды и лимонной кислоты. Метод особенно эффективен при удалении мягкого зубного налета и так называемого налета «курильщика». Процедура возвращает зубам их истинный цвет, что часто воспринимается как отбеливание зубов. Профессиональную гигиену рекомендуется проводить 2 раза в год, а в случае повышенного налетообразования – 1 раз в три месяца.
В Центре стоматологии «Астрея» проводятся все виды профессиональной гигиены полости рта, здесь же Вас научат технике чистки зубов, дадут советы по выбору средств гигиены.
|